Masaż

Masaż klasyczny
Najpopularniejszy rodzaj masażu, od niego wywodzi się wiele innych technik masażu. Jest również najstarszą metodą leczenia fizykalnego, stosowaną już od czasów starożytnych. W zależności od zastosowanej techniki może on mieć różne działanie: wyciszające, pobudzające, przeciwbólowe, regenerujące, lecznicze, a nawet odchudzające. Masażem klasycznym nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki oraz wiązadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, do narządów wewnętrznych włącznie. Do technik masażu klasycznego zaliczamy m. in. głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie czy wibracje. Masowane części ciała do uzgodnienia: ramiona, przedramiona, kark lub inna część pleców, uda, Najczęściej masaże klasyczne stosuje się w seriach po kilka zabiegów w krótkich odstępach czasu, np. 10-15 masaży codziennie lub co drugi dzień. Masaż klasyczny można stosować również z dłuższymi przerwami pomiędzy zabiegami. Ten sposób najczęściej stosowany jest jako podtrzymanie efektu, który został uzyskany w serii lub jako działanie profilaktyczne.
Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny całego ciała to jeden z rodzajów masażu, którego celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu, oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. Jest to mechaniczna stymulacja organizmu przez masażystę. Oddziałuje na tkankę łączną, tkankę tłuszczową, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięzi, zakończenia nerwowe w skórze, układ krwionośny, limfatyczny, a także ośrodkowy układ nerwowy, oraz układ hormonalny – czyli, w uproszczeniu, na nasz umysł i emocje. Dodatkowo wykorzystanie podczas zabiegu odpowiednio dobranego, ciepłego oleju eterycznego zapewni unikalne, aromaterapeutyczne doznania, oraz pomogą oczyścić umysł i odprężyć ciało.